Innovatives Training für die Füße mit Blackboard Training

Mit dem BlackBoard trainierst du deine Fußmuskulatur richtig

Free your feet – Den Menschen wieder auf eine gesunde Basis stellen

 

Füße spielen im wahrsten Sinne des Wortes eine tragende Rolle. Tag für Tag helfen sie uns, Schritte abzufedern und die Energie beim Laufen effizient umzuwandeln. Nicht selten fangen langwierige Probleme daher ganz unten an – bei den Füßen.

 

Mit dem BlackBoard bietet sich erstmals die Möglichkeit, gezielte Bewegungsmuster des Fußes zu trainieren und dadurch wieder in den Alltag zu integrieren. FLEXVIT Bänder helfen dabei, durch spezifischen Widerstand gezielte Reize zu setzen und so die neuronale Aktivierung und die muskuläre Kräftigung zu unterstützen.

 

Wer die natürlichen Bewegungsmuster des Fußes regelmäßig trainiert, federt beim Laufen besser ab und profitiert von mehr Stabilität und Balance. Das Blackboard unterstützt dein Training der Fußmuskulatur dabei!

Das BlackBoard

 

Durch zwei verbundene, jedoch separat voneinander bewegliche Standflächen, kann mit dem BlackBoard isoliert und damit gezielt die Bewegung des Vor- und Rückfußes beansprucht werden.

 

Die frei versetzbaren Drehachsen ermöglichen dabei neben der Mobilisation die differenzierte Aktivierung und Kräftigung gewünschter bzw. möglicherweise defizitärer Muskelgruppen.

 

Bis heute wird das BlackBoard per Handarbeit am Kölner Standort produziert.

So trainierst du mit dem Blackboard deine Muskulatur im Fuß

Die BlackBoard ToeBands by FLEXVIT

 

Die ToeBands, die in Zusammenarbeit mit BlackBoard entstanden sind, sind die ersten Zugkraftbänder die speziell für den Fuß entwickelt wurden. Sie ermöglichen ein isoliertes Training der Fuß- und der Zehenmuskulatur sowohl im Stand als auch eingebunden in dynamische Bewegungsmuster, wie z.B. dem Gang.

 

Mobilisation der Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und die Stärkung von neuronalen Bahnen – all das lässt sich einfach und schnell mit den ToeBands durchführen.

Die Anlagetechniken sind einfach anzuwenden und machen das Training mit den ToeBands zu einem echten Erlebnis. Für ein noch effektiveres und gezielteres Training lassen sich die ToeBands außerdem hervorragend mit den Übungen auf dem BlackBoard kombinieren.

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