Im Leben wie im Sport geht es immer um Bewegungen. Daher ist Functional Training längst im Mainstream angekommen. Es gilt als gesunde und effektive Art des Fitnesstrainings und hat sich sowohl im Spitzensport als auch bei Alltagsathleten etabliert. Doch funktionelle Bewegungsmuster zu trainieren ist anspruchsvoll. Die Kontrolle einer korrekten Ausführung fällt Trainierenden oft schwer – insbesondere in diesen Zeiten, wenn der Trainer fehlt oder nur via Kamera zusehen kann.
Gerade jetzt ist es für Trainer umso wichtiger, dem Kunden Anhaltspunkte geben zu können, an denen er sich orientieren kann. Wer intelligente Trainingstools dafür gezielt einsetzt, kann gleichzeitig für Abwechslung und Effizienz im Training sorgen. Darüber hinaus hilft es enorm, wenn Fortschritte für Trainer wie für Kunden sichtbar und auch auf Distanz nachvollziehbar werden können.
Patrick Herzog hat auf Basis seiner langjährigen Erfahrung als Trainer die PATmat entwickelt. Die PATmat ist keine gewöhnliche Trainingsmatte. Während eine Yoga- oder Trainingsmatte lediglich der Polsterung dient, ist die PATmat vielmehr ein Trainingstool. Sie ist für Bewegungen auf der Matte und um sie herum gedacht.
Als funktionelle Bewegungslandkarte ermöglicht sie die Arbeit mit visuellen Reizen – unterschiedlichen Farben und Skalen helfen dem Trainer bei der Trainingssteuerung. Der Kunde kann sich daran orientieren und so gezielt Bewegungen trainieren, und seine Ausführung und Fortschritte kontrollieren lassen.
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➜ Zehn Bewegungsfelder
➜ Fünf Grundfarben
➜ 3,30 Meter Länge
➜ Leichter als 2kg
➜ Rutschfeste Unterseite
➜ Unendliche Übungsvielfalt
➜ inkl. Zubehör
Zusätzlich unterstützt Dich die Matte bei der Durchführung von Online-Trainings und/oder Gruppentrainings, da sich die Kunden mit klaren Anweisungen unter Bezugnahme auf die Matten-Markierungen selbst orientieren können.
Gerade jetzt ist es für Trainer umso wichtiger, dem Kunden Anhaltspunkte geben zu können, an denen er sich orientieren kann. Wer intelligente Trainingstools dafür gezielt einsetzt, kann gleichzeitig für Abwechslung und Effizienz im Training sorgen. Darüber hinaus hilft es enorm, wenn Fortschritte für Trainer wie für Kunden sichtbar und auch auf Distanz nachvollziehbar werden können.
Die PATmat hilft bei der Ausführung und Kontrolle funktioneller Übungen. Auch das Anleiten von Übungen wird mit der PATmat vereinfacht. Die bunten Bewegungsfelder können nach dem „Twister-Prinzip“ dafür genutzt werden.
Farben, Felder, Skalen und Linien dienen als visuelle Reize bei der Übungsausführung. Übungen für Balance, Gleichgewicht und Koordination machen so mit der PATmat jede Menge Freude!
Mit der PATmat ist jede Bewegung messbar. Vergleiche direkt und unmittelbar die linke mit der rechten Seite und setze dieses Wissen gezielt in Therapie und Training ein.
• PATmat Online Starter Kurs von PAT.fit im Wert von 59 Euro
• PATmat QuickStartGuide
• Praktische Transporttasche
• Tests und Re-Tests (Vorher-Nachher-Vergleiche)
• Dysbalancen aufdecken, Fortschritte erkennbar machen
• Beweglichkeit erhöhen, Motivation steigern
• Einsatz als Koordinationsleiter
• Variation von z.B. Ausfallschritten und Liegestützen
• Ausführung von dynamischen Übungen
• Balance und Gleichgewicht schulen
• Ausdauer- und Krafttraining
Ich decke mit der PATmat Dysbalancen auf und kann mit ihrer Hilfe einen Plan erstellen, diese auszugleichen.
Anne, Fitnesstrainer – Sport Physio Offenburg
Die PATmat von Patrick Herzog ist für mich ein perfektes Produkt!
Herbert Pichler – Equalsport
Die PATmat ermöglicht mit ihren farblichen Feldern und Skalen eine einfache Analyse, Anleitung und Durchführung funktioneller Übungen. Ob Miniband Walks oder Resisted Jumps – viele Übungen mit FLEXVIT Bändern können auf und mit der PATmat ausgeführt werden, um Komponenten wie Koordination und Beweglichkeit noch stärker mit einzubeziehen. Und auch im Therapiebereich spielt die PATmat in Verbindung mit FLEXVIT Bändern ihre Vorteile aus:
Patrick Herzog, Personal Trainer und erster Functional Therapist in Deutschland, verbindet mit dem von ihm entwickelten PAT–Functional Training System athletische Bewegungen und funktionelle Wissenschaft.
Um das Training zu optimieren entwickelt er mit Kreativität und Leidenschaft innovative Produkte – zuletzt das in Zusammenarbeit mit uns entstandene PATband. Der PATrigger ist ein Multi-Tool für Faszientraining und –massage.
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