Buch Tom Flicke
Tom Flickes Zugband-Konzept
Das Zugbandkonzept richtet sich an Trainer und Fitnessbegeisterte, die auf der Suche nach einem multifunktionellen Training oder einer Ergänzung zu ihrem herkömmlichen Krafttraining sind. Mit den Anleitungen und Übungen aus dem Buch von Tom Flicke steht dem Leser ein jederzeit flexibel einsetzbares, leicht umzusetzendes und hocheffizientes Trainingskonzept zur Verfügung.
Das Wichtigste im Überblick:
- Übungen für die verschiedenen Körperregionen
- Mobilisierungs- und Stretchingübungen
- Leitfaden zur Erstellung des eigenen Trainingsplans & exemplarische Trainingspläne
Passt perfekt dazu:
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Mit der FLEXVIT App hast Du Zugriff auf mehr als 400 funktionelle Übungen mit Widerstandsbändern. Stelle Dir Dein persönliches Workout zusammen oder lass Dich von Trainingsplänen aus der Community inspirieren. Regelmäßige neue Beiträge und Workouts sorgen dafür, dass Du motiviert bleibst und Dich funktionell bewegst.. Lade dir jetzt die FLEXVIT App runter und entdecke das Functional Band Training!
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Das sagen unsere Kunden & Partner
Nici Mende
Ich setze die FLEXVIT Bänder hauptsächlich zur Wahrnehmungsschulung ein - dafür nutze ich oft körpernahe Wicklungen mit dem FLEXVIT Multi, wodurch meine Kunden a) den Zug sehen und b) spüren können. Die Bänder sind auch ein schönes Krafttrainingstool.
Tom Flicke
Die FLEXIT Bänder zeichnen sich neben einer angenehmen Griffigkeitauch durch ihre Robustheit und Langlebigkeit aus. Diese Eigenschaften und auch, dass sie bis 60 °C waschbarsind, waren für mich in der Trainerausbildung entscheidendeVorteile, um auf die textilen Zugbänder von FLEXVIT umzusteigen.
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