Was kannst du erwarten:
- Angewandte Funktionelle Anatomie in praktischen Übungen
- Tiefes Verständnis über die 7 Grundbewegungsmuster des Menschen
- Grundlagen des funktionellen Trainings mit Bändern (FBT)
- Kompensationsmuster und Dysbalancen (auch mit Hilfe von Bändern) erkennen
- Ebensolche mit Hilfe von Bändern und weiteren Tools therapieren
- Erarbeitung von Möglichkeiten der Progression und Regression
- Ansätze zur gezielten Übungsauswahl für verschiedene Sportarten
Mit Abschluss des Kurses wirst du befähigt sein, das Gang- und Bewegungsbild eines Menschen anhand der funktionellen Anatomie zu analysieren und darauf aufbauend, dein Trainingsprogramm zu gestalten.
Über den Trainer
Patrick ist Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Referent bei zahlreichen Veranstaltungen. Er ist ein Pionier auf dem Gebiet des funktionellen Trainings sowie einer der bislang wenigen Experten für Functional Band Training.
Neben unserem PATband, das in Zusammenarbeit mit ihm entstand, hat er mit der PATmat und dem PATrigger innovative Trainingstools entwickelt. Patrick hat den Bands Reloaded Pro Kurs konzipiert und präsentiert ihn gleichzeitig.
