30. Oktober 2021
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Performance
9. Oktober 2021
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Therapie, Fitness, Fitness, Fitness, Fitness, Fitness, Fitness, Therapie, Therapie, Therapie, Therapie
FLEXVIT: Inklusion im Sport – mit Bändertraining
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
5. Oktober 2021
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Allgemein
FLEXVIT: Sportverletzungen vermeiden – So geht’s!
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
23. September 2021
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Allgemein
Die richtige Erwärmung für das Fitnesstraining von Kindern mit Widerstandsbändern
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
30. August 2021
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Fitnesstraining für Kinder – Funktionelles Training für Kinder mit FLEXVIT
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
16. Juli 2021
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Allgemein
Übung des Monats Juli: Der Hurdle Step
Im Juli stellen wir dir den Hurdle Step vor. Diese Übung geht am Besten mit dem FLEXVIT Multi Fitnessband. Wie die Übung geht, zeigen wir dir hier!
27. Mai 2021
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Allgemein
Übung des Monats Mai: Der Resisted Push Up
Im Mai stellen wir dir den Resisted Push Up vor. Der klassische Liegestütz wird mit dem Fitnessband kombiniert. Lies jetzt mehr!
11. Mai 2021
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Allgemein
Vorbeugung eines Kreuzbandrisses – was ist am effektivsten?
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
26. April 2021
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Allgemein
Laterale Knöchelinstabilität verstehen und mit Übungen mit FLEXVIT® Bändern vorbeugen
Die laterale Knöchelinstabilität (LAI) ist ein komplexer Zustand, der für Mediziner manchmal schwierig zu diagnostizieren ist. Welche Übungen einem instabilen Knöchel vorbeugen, liest du hier.
12. April 2021
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Allgemein
Prävention von Verletzungen der Rotatorenmanschette bei Überkopfsportlern
Schulterverletzungen sind bei Sportlern sehr häufig, besonders bei Überkopfsportlern. Wir verraten dir, wie du Verletzungen an der Rotatorenmanschette mit Band Training vorbeugen kannst.
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