functional band training fuer schwimmer

Functional Band Training für Schwimmer

Gerade Schwimmer profitieren von einem funktionellen Training für Athlethen an Land. Man kann Widerstände frei wählen und zudem an Teilbereichen der jeweiligen Schwimmmuskulatur arbeiten, bspw. Trockenübungen Kraulen. Mehr Tipps und Übungen liest du hier.

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