4. November 2021
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Performance, Fitness, Fitness, Fitness, Fitness, Fitness, Fitness, Fitness, Performance
30. Oktober 2021
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Allgemein
FLEXVIT: Der Aufbau der athletischen Grundposition
FLEXVIT: Inklusion im Sport – mit Bändertraining
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
5. Oktober 2021
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FLEXVIT: Sportverletzungen vermeiden – So geht’s!
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
23. September 2021
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Die richtige Erwärmung für das Fitnesstraining von Kindern mit Widerstandsbändern
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
30. August 2021
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Fitnesstraining für Kinder – Funktionelles Training für Kinder mit FLEXVIT
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
11. Mai 2021
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Vorbeugung eines Kreuzbandrisses – was ist am effektivsten?
Ein Kreuzbandriss ist eine häufige Verletzung beim Fußball oder Basketball. Wir stellen dir einige ACL-Präventionsmaßnahmen mit Sportbändern vor, welche das Risiko für einen Kreuzbandriss stark reduzieren.
12. April 2021
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Allgemein
Prävention von Verletzungen der Rotatorenmanschette bei Überkopfsportlern
Schulterverletzungen sind bei Sportlern sehr häufig, besonders bei Überkopfsportlern. Wir verraten dir, wie du Verletzungen an der Rotatorenmanschette mit Band Training vorbeugen kannst.
1. Oktober 2020
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Functional Band Training
Functional Band Training, kurz FBT, ist eine gute Alternative zum Training an konventionellen Fitnessmaschinen. Was diese Art von Training ausmacht und warum sie ideal für jeden (vom Profi-Sportler bis hin zum Gelegenheitssportler) ist, liest du in diesem Beitrag.
19. Februar 2019
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Fitnessband Übungen für optimale Aufwärmung
Aufwärmung ist beim Sport das A und O. Verletzungen, Muskelkater und ein ineffektives Training können Folgen einer schlechten Erwärmung sein. Wieso ist Aufwärmen vor dem Training so wichtig? Wie kann man mit dem FLEXVIT Multi eine optimale Aufwärmung erzielen? Lies jetzt alle Tipps und sieh
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