Trainingsbuch „Tom Flickes Zugband-Konzept“

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Functional Band Training mit Tom Flicke und FLEXVIT

 

In seinem Buch zeigt Tom Flicke, wie FLEXVIT Bänder für ein hocheffizientes multifunktionelles Training eingesetzt werden können. Ausführliche Informationen und praktische Anwendungstipps ermöglichen den Einstieg ins Functional Band Training.

 

Ob Reha-Sport, Körperstraffung oder Muskelaufbau: Tom Flickes Zugbandkonzept enthält einen umfangreichen Übungskatalog, aus dem ein individuelles Programm zusammengestellt werden kann, das auf das persönliche Trainingsziel zugeschnitten ist.

Das FLEXVIT Mini

 

Unser FLEXVIT Mini ist klein, leicht und handlich. Die kompakte Größe und die enorme Übungsvielfalt ermöglichen ein effektives Training überall und auf engstem Raum – egal ob zuhause, im Büro oder im Urlaub.

 

Und wenn das Miniband dreckig wird? Kein Problem. Das FLEXVIT Mini ist waschbar bis 60 Grad.

Das FLEXVIT Revolve

 

Unser FLEXVIT Revolve ist der optimale Kompromiss zwischen dem FLEXVIT Multi und dem FLEXVIT Resist. Dank seiner kompakten Größe passt es in jede Hosentasche.

 

Das aus textilumwebtem Gummi gefertigtes Superband eignet sich zum Ganzkörper-Training, ist aber auch die richtige Wahl, wenn eine zielgenaue Ansteuerung von bestimmten Körperpartien gewünscht ist.

Mit Buch und Bändern sofort loslegen

Damit du gleich mit dem Training beginnen kannst, haben wir dir das Buch von Tom Flicke in ein Paket mit unserem FLEXVIT Mini und unserem FLEXVIT Revolve gepackt! So kannst du alle Übungen aus dem Buch sofort zuhause durchführen und sparst dabei auch noch!

Über den Autor

 

Tom Flicke studierte Wirtschaft und Sport auf Lehramt. Als Lehrer am Staatlichen Beruflichen Zentrum Starnberg ist er als Fachbetreuer für die sportfachliche Ausbildung der Sport- und Fitnesskaufleute zuständig, für die er auch das bundesweit eingesetzte Lehrbuch »Sportfachlich beraten und betreuen« veröffentlicht hat. Daneben ist er Mitglied der Lehrplankommission Sport- und Fitnesskaufmann/-frau sowie Mitglied des Prüfungsausschusses der IHK Oberbayern für Sport- und Fitnesskaufleute. Er verfügt über zahlreiche Trainer- und Fortbildungsqualifikationen und ist seit über 25 Jahren in der Fitnessbranche tätig.