Preparazione atletica per arcieri

Stabilità, postura e salute: i vantaggi delle fasce FLEXVIT

Il tiro con l'arco è molto più che semplicemente tendere un arco e mirare a un bersaglio. Richiede massima precisione, concentrazione e forma fisica. Immagina di poter migliorare significativamente la tua precisione, resistenza e stabilità, il tutto con un dispositivo di allenamento semplice ma efficace: le fasce FLEXVIT.

Finora il potenziale degli elastici nel tiro con l'arco è stato sfruttato solo in modo molto limitato. Di solito vengono utilizzati elastici obsoleti e solo moderatamente adatti. Nonostante le fasce di resistenza siano parte integrante dell’allenamento, gli arcieri di solito hanno poco più di qualche esercizio di riscaldamento nel loro repertorio di allenamento prima della competizione. Ma i versatili ausili per l'allenamento sono lo strumento perfetto per preparare in modo ottimale il corpo alle esigenze del tiro con l'arco: devi solo sapere come!

Passione

Diventa assolutamente accurato

Preparazione atletica funzionale per arcieri

Con FLEXVIT ottieni il massimo dal tuo allenamento e sei ben attrezzato per raggiungere i tuoi obiettivi sportivi. Insieme all'Archery Club Magstadt eV, noi di FLEXVIT abbiamo sviluppato un programma di formazione completo per arcieri. Questa formazione è rivolta ad arcieri di tutti i livelli di esperienza, dagli arcieri dilettanti agli arcieri competitivi.

Lavare via i confini

Tutte le cinture FLEXVIT possono essere lavate in lavatrice fino a 60° Celsius.

Raggiungi il livello successivo

Le fasce FLEXVIT sono utilizzate e apprezzate negli allenamenti da numerose squadre professionistiche di successo e atleti di punta.

Massimizzare l'efficienza

Le fasce FLEXVIT consentono un allenamento efficace e che fa risparmiare tempo per migliorare le prestazioni in breve tempo.

Allenati ovunque

Le fasce FLEXVIT stanno in ogni tasca e possono essere portate ovunque, per allenarsi ovunque.

Riscaldamento, attivazione e allenamento

La serie di esercizi di FLEXVIT e del club di tiro con l'arco di Magstadt

Siamo felici di aver trovato in FLEXVIT un partner che non solo produce fasce fitness di alta qualità, ma vuole anche far progredire il tiro con l'arco in Germania con il nostro stesso entusiasmo. L'attrezzatura di base di un arciere comprende non solo arco e frecce, ma anche una fascia fitness, che è una parte essenziale dell'allenamento. Grazie all'esperienza di FLEXVIT, siamo stati in grado di mettere insieme esercizi unici che supportano la forma fisica e la forza dell'arciere con un'intensità mai sperimentata prima.

Michael Wollweber, ex tiratore del tiro con l'arco della 1a Bundesliga e membro del club di tiro con l'arco Magstadt eV

Allenamento con fascia di resistenza per arcieri

Possibili applicazioni

Mobilità e flessibilità

Inizia il tuo allenamento con esercizi di mobilizzazione e flessibilità per preparare in modo ottimale la colonna vertebrale toracica e le anche allo stress. Immagina di utilizzare la fascia stando a quattro zampe per migliorare la capacità di rotazione dei tuoi muscoli. Questo tipo di mobilizzazione crea le basi per una perfetta postura di tiro e previene la tensione.

Preparazione atletica per il tiro con l'arco

Allenati in modo specifico e individuale con le fasce FLEXVIT

✔ Migliorare la tua tecnica di tiro: attraverso un allenamento atletico mirato puoi affinare continuamente la tua tecnica.

✔ Aumenta la stabilità della parte superiore del corpo e la potenza di trazione: una parte superiore del corpo forte è essenziale per tiri precisi e potenti.

✔ Prevenzione degli infortuni: il rafforzamento dei muscoli e delle articolazioni aiuta a evitare gli infortuni tipici.

✔ Aumenta resistenza e precisione: maggiore resistenza significa sessioni di allenamento più lunghe e migliore precisione di tiro.

✔ Promuove la forza mentale e la concentrazione: la forza mentale è importante tanto quanto le abilità fisiche nel tiro con l'arco.

✔ Bilanciamento degli squilibri: poiché il tiro con l'arco è uno sport unilaterale, i movimenti di bilanciamento sono essenziali.

Trova gli esercizi adesso

Inizia subito ad allenarti con l'app FLEXVIT

Con la nostra app gratuita ottieni oltre 400 esercizi con le fasce FLEXVIT. Sono regolarmente disponibili allenamenti già pronti per un allenamento immediato. Puoi anche creare i tuoi allenamenti ed esercizi e condividerli con la tua community. Con il diario di allenamento puoi rendere visibili i progressi. Suggerimenti, notizie e informazioni di base rendono l'app un compagno quotidiano.