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Blog sull'allenamento della fascia funzionale

Functional Band Training
Fitness

Allenamento funzionale della fascia

Che cos'è? Quali sono i vantaggi e dove sono i limiti? Le fasce di resistenza consentono un allenamento molto più individuale rispetto all'allenamento con le tradizionali attrezzature da fitness, e...
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Therapie

Prevenzione degli infortuni alla spalla

Gli infortuni alla spalla sono molto comuni tra gli atleti, soprattutto tra gli atleti che lavorano sopra la testa. “Overhead” significa che il braccio esegue un arco di movimento sopra la testa. ...
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Fitness

Il giusto riscaldamento per l'allenamento fitness dei bambini con le fasce di resistenza

In questo articolo troverai 2 riscaldamenti per l'allenamento fitness per bambini, che vengono eseguiti con fasce di resistenza. Entrambi i piani di allenamento sono concepiti per il riscaldamento...
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Fitness

FLEXVIT: Esercizi atletici nel calcio con fasce di resistenza

In questo articolo vogliamo mostrarti degli esercizi atletici per il tuo allenamento di calcio che possono migliorare enormemente la tua velocità ed esplosività. Ti mostreremo anche esercizi di al...
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Fitness

FLEXVIT: allenamento funzionale con fascia per snowboarder

Ti mostreremo come gettare le basi per la tua prossima uscita in snowboard in estate e perché PATBand è il compagno perfetto!
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Fitness

Esercizi con la fascia fitness per un riscaldamento ottimale

Perché è importante il riscaldamento prima dell'esercizio e in che modo le fasce FLEXVIT possono aiutarti? Qui potete trovare le risposte ed anche esercizi adatti per tutto il corpo.

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