Corso online - Allenamento funzionale della fascia per golfisti (DE)
Preparazione atletica nel golf con fasce di resistenza
Perché l’atletismo è particolarmente importante nel golf? Questo sport in particolare si basa su un movimento oscillante unilaterale, che può portare rapidamente a squilibri muscolari e quindi a dolori a lungo termine, se non viene contrastato.
L'allenamento atletico specifico per il golf con fasce di resistenza offre un'opportunità ottimale non solo per prevenire gli infortuni, ma anche per aumentare le prestazioni complessive sul green allenando la mobilità e la forza di tutte le aree del corpo.
In questo corso imparerai come utilizzare le fasce FLEXVIT per allenare la rotazione e la mobilità, ottimizzare la capacità di accoppiamento, aumentare la potenza e l'esplosività nei colpi e migliorare l'atletismo del golf per prevenire infortuni.
Le cose più importanti in breve:
- Apprendimento flessibile da qualsiasi luogo, secondo il tuo programma
- Migliorare l'atletismo specifico del golf con esercizi guidati
- Ricevi un programma di riscaldamento e due giornate di allenamento complete esemplari
- Più colpi, maggiore precisione e migliore prevenzione degli infortuni
Ideale per:
Contenuti innovativi
al punto
portato!
Concetto di esercizi DAILY 7 intuitivo e innovativo
Impara da
internazionale
Gli esperti del
Formazione della banda
Tanti esercizi da fare
flessibile
implementazione
Il corso online di atletica leggera FLEXVIT
Inizia subito il tuo corso e migliora il tuo gioco di golf
✔ Apprendimento flessibile da qualsiasi luogo, secondo il tuo programma
✔ Migliora l'atletismo specifico del golf con esercizi guidati
✔ Ricevi un programma di riscaldamento e due giorni di allenamento completi esemplari
✔ Più colpi, maggiore precisione e migliore prevenzione degli infortuni
Cosa puoi aspettarti
Il corso online di atletica leggera FLEXVIT
Allenati come professionisti
Allenamento funzionale della fascia per golfisti
Come in molti altri sport, anche nel golf è diventato chiaro che un giocatore di successo deve allenarsi anche lontano dal green. La preparazione atletica ha un effetto estremamente positivo sulle prestazioni fisiche e mentali, motivo per cui occupa già un posto fisso nel piano di allenamento del golf professionistico. Ma non devi fare grandi tour per allenarti in modo olistico per il tuo gioco di golf.
Nel nostro corso online riceverai due giorni interi di allenamento con esercizi selezionati dal nostro coach Norman Marcus. Norman è uno scienziato del movimento, addestrato TRX, trainer funzionale e personal trainer. In qualità di preparatore atletico, si occupa degli atleti di punta con i club del rinomato golf club di Amburgo sul Falkensteiner Ufer.
Il corso è rivolto ad atleti, allenatori e terapisti: l'allenamento con la fascia funzionale nel golf può portare un vantaggio decisivo. Allenati direttamente in campo o a casa, quando e dove vuoi. Nel nostro corso imparerai a integrare le fasce in sequenze di movimento specifiche del golf e ad allenare forza, mobilità e coordinazione.
app per l'allenamento della fascia funzionale
Rendi l'app FLEXVIT il tuo strumento di formazione
Anche dopo un percorso formativo, non ti lasceremo solo. Nella nostra app gratuita FLEXVIT troverai molti esercizi e informazioni (aggiuntivi).
Ti terremo aggiornato sulle novità di FLEXVIT e dell'allenamento con fasce funzionali. Puoi scambiare idee con noi e con la nostra comunità globale. E la cosa migliore per te come allenatore o terapista: puoi creare i tuoi allenamenti che puoi inviare ai tuoi atleti, pazienti o clienti con un clic. Ciò rende l'app uno strumento di coaching efficace.
Questo è ciò che dicono i nostri clienti e partner
Frank S.
Prima di tutto devo farti un enorme elogio. Come promesso, il contenuto della formazione è davvero ampio. Penso che il concetto del Daily 7 sia fantastico e, come al solito, Patrick lo spiega perfettamente e in modo superbo. Penso anche che le progressioni e le regressioni mostrate siano fantastiche. In breve, sono felice di aver seguito questa formazione davvero unica con te e non vedo l'ora di ricevere nuovi contenuti dalla tua azienda.
Corso online Graduate Bands Reloaded PRO
Scopri le nostre fasce da allenamento
Set e pacchetti
