BLOG FLEXVIT

Blog sull'allenamento della fascia funzionale

Kreuzbandriss vorbeugen – was ist am effektivsten?
Therapie

Prevenire le rotture dei legamenti crociati: cosa è più efficace?

In vari sport come il basket e il calcio, il tasso di lesioni del legamento crociato anteriore è aumentato costantemente dal 2004 al 2013. È stato riscontrato che la prevenzione attiva riduce ques...
Sportverletzungen-vermeiden-durch-vorbeugung-und-fitness
Fitness

FLEXVIT: Evitare gli infortuni durante lo sport: ecco come funziona!

Ti spiegheremo come evitare gli infortuni sportivi e ridurre al minimo il rischio di un altro infortunio. Quali sono i fattori scatenanti e di rischio? Come posso ridurre al minimo il rischio o ad...
Flexvit-inklusion-training-sport-baender
Fitness

FLEXVIT: Inclusione nello sport – con allenamento dei legamenti

Con FLEXVIT ci impegniamo per una formazione inclusiva e garantiamo che tutti possano allenarsi allo stesso modo con le nostre fasce. L’allenamento funzionale mira ad apprendere e comprendere i mo...
Yoga-und-krafttraining-mit-flexvit
Fitness

Yoga e allenamento della forza – con la fascia yoga di FLEXVIT

Vuoi iniziare a praticare yoga o migliorare la tua pratica yoga? Allora prova lo yoga con gli elastici di FLEXVIT. Non importa se si tratta di stretching, equilibrio o allenamento della forza: mez...
Training-im-rollstuhl-flexvit-inklusionstraining
Therapie

Adattarsi su una sedia a rotelle – compreso l'allenamento fitness con FLEXVIT

Adattarsi su una sedia a rotelle non significa solo lavorare con gli altri per migliorare la propria resistenza, forza o mobilità attraverso un allenamento inclusivo. No, c'è molto di più dietro qu...
Zerrung der Adduktoren bei Sportlern
Therapie

Sforzo degli adduttori negli atleti

La lesione degli adduttori negli atleti – facciamo chiarezza! Uno stiramento o una lesione dell’adduttore è una causa comune di dolore. Puoi prevenire questi infortuni con le nostre fasce fitness e...

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