Steigere die Leistungsfähigkeit Deiner Athleten durch Mobilität
Für Coaches, die Bewegung neu definieren
Als Coach weißt Du, dass Kraft ohne Beweglichkeit limitiert ist. Mit FLEXVIT Bändern integrierst Du ein hocheffektives Mobilitätstraining in jede Einheit. Ob als Warm-up zur Aktivierung, als Cool-down zur Regeneration oder als eigenständige Einheit zur Verbesserung der Bewegungsqualität – die Einsatzmöglichkeiten sind grenzenlos.
Unterstütze Deine Athleten dabei, Bewegungseinschränkungen aufzulösen, ihre Haltung zu verbessern und komplexe Bewegungsmuster sicherer und kraftvoller auszuführen. Du gibst ihnen ein Werkzeug, das spürbar zu mehr Wohlbefinden und einer nachhaltigen Leistungssteigerung führt.
Entdecke, wie frei und stark sich Dein Körper anfühlen kann
Für Athleten, die Bewegung lieben
Deine Leistung hängt davon ab, wie gut Du Deinen Körper bewegen kannst. Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit bremsen Dich aus und erhöhen Dein Verletzungsrisiko. Mit FLEXVIT Bändern arbeitest Du aktiv an Deiner Mobilität. Du spürst sofort, wie der unterstützende Zug Dir hilft, tiefer in Dehnungen zu kommen und neue Bewegungswinkel zu erschließen.
Du lernst, Deine Muskeln gezielt anzusteuern und Deine Gelenke zu stabilisieren. Befreie Deinen Körper von Limitierungen und erlebe eine neue Qualität der Bewegung, die Dich in Deinem Sport kraftvoller, agiler und souveräner macht.
FLEXVIT Multi
Das FLEXVIT Multi ist Dein Universalwerkzeug für das Mobilitätstraining. Dank der eingenähten Schlaufen kannst Du es perfekt für assistierte Dehnübungen der Bein- und Hüftmuskulatur einsetzen, wie zum Beispiel beim klassischen Hamstring-Stretch im Liegen.
Die Schlaufen ermöglichen eine einfache Fixierung und erlauben Dir, den Dehnreiz präzise zu dosieren, ohne zu verrutschen. So verbesserst Du gezielt die Flexibilität Deiner Muskelketten und bereitest Deinen Körper optimal auf Belastungen vor.
FLEXVIT Revolve
Das FLEXVIT Revolve ist ideal für dynamische Mobilisationsübungen des gesamten Körpers. Nutze es für Schulter-Dislocations, um Deine Schulterbeweglichkeit zu verbessern und Verspannungen im Nackenbereich zu lösen.
Das breite, hautfreundliche Material sorgt für maximalen Komfort, während der gleichmäßige Widerstand Dir hilft, die Bewegung kontrolliert und sicher auszuführen. Es ist das perfekte Band, um Deine Gelenke vor dem Training aufzuwärmen und Deine Bewegungsqualität nachhaltig zu steigern.
FLEXVIT Mini
Das FLEXVIT Mini ist Dein Spezialist für die Aktivierung und Mobilisierung der Hüft- und Schultergelenke. Übungen wie "Clamshells" oder seitliches Beinheben mit dem Mini um die Knie stärken die Hüftrotatoren und verbessern die Stabilität im Beckenbereich.
Für die Schultern kannst Du es bei externen Rotationsübungen einsetzen, um das Gelenk zu stabilisieren und die Rotatorenmanschette zu kräftigen. Diese kleinen Kraftpakete sind unverzichtbar für ein effektives Warm-up und die gezielte Verletzungsprävention.
Bewegung in ihrer besten Form
Die Vorteile von Beweglichkeitstraining mit FLEXVIT Bändern
- Größerer Bewegungsumfang: Erschließe das volle Potenzial Deiner Gelenke und führe Bewegungen kraftvoller und effizienter aus.
- Verbesserte Muskelaktivierung: Lerne durch den Widerstand, Deine Muskulatur gezielter anzusteuern und Deine motorische Kontrolle zu steigern.
- Effektive Verletzungsprävention: Eine gute Beweglichkeit reduziert muskuläre Dysbalancen und schützt Sehnen und Bänder vor Überlastung.
- Schnellere Regeneration: Dynamische Dehnungen fördern die Durchblutung der Muskulatur und helfen Dir, Dich nach intensiven Einheiten schneller zu erholen.
- Optimierte Körperhaltung: Löse Verspannungen und kräftige Deine haltungsstabilisierende Muskulatur für eine aufrechte und athletische Präsenz.
- Steigerung der Leistungsfähigkeit: Nutze Deinen vollen Bewegungsumfang, um mehr Kraft zu erzeugen und Deine sportliche Performance zu maximieren.
- Funktionale Flexibilität: Trainiere Bewegungen statt nur Muskeln und übertrage Deine gewonnene Mobilität direkt in Deine sportartspezifischen Abläufe.
Jetzt Übungen finden
Sofort mit dem Training loslegen mit der FLEXVIT App
Mit unserer kostenlosen App bekommst Du über 400 Übungen mit FLEXVIT Bändern. Fertige Workouts stehen Dir regelmäßig zum sofortigen Training zur Verfügung. Auch kannst Du eigene Workouts und Übungen erstellen und mit Deiner Community teilen. Mit dem Trainingstagebuch machst Du Fortschritte sichtbar. Tipps, News und Hintergründe machen die App zu einem täglichen Begleiter.
Die Tools für dein Schnelligkeitstraining
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