FLEXVIT BLOG

Functional Band Training Blog

FLEXVIT-Bänder-Medizinprodukt-zertifiziert

Mehr als nur Fitness: Warum die Zertifizierung als Medizinprodukt für Dich einen Unterschied macht

Es ist offiziell: FLEXVIT Bänder sind jetzt Medizinprodukt der Klasse I. Nach sechs Monaten intensiver Arbeit, zahlreichen Prüfungen und jeder Menge Herzblut dürfen wir verkünden, dass unsere FLEXV...
Mach Dein Training verletzungssicher: Movement Prep aus ärztlicher Sicht

Mach Dein Training verletzungssicher: Movement Prep aus ärztlicher Sicht

Wenn wir über Verletzungsprävention sprechen, denken die meisten Athleten und aktiven Menschen an Kraftprogramme, perfekte Technik oder fortschrittliche Regenerationstools. All diese Dinge sind wic...
Top 3 Ganzkörper-Mobilisationsübungen – Deine Kraftquelle

Top 3 Ganzkörper-Mobilisationsübungen – Deine Kraftquelle

Stell Dir vor, Dein Körper ist ein perfekt abgestimmtes Orchester: Jede Bewegung, und sei sie noch so klein, braucht ein starkes Fundament und perfekt zusammenspielende Mitspieler. Dein Körper ist ...
Top 3 Übungen für Deine Schulter – Mobilität trifft Kraft

Top 3 Übungen für Deine Schulter – Mobilität trifft Kraft

Stell Dir vor, Dein Körper funktioniert wie ein perfekt abgestimmtes Orchester: Jede Bewegung braucht ein starkes Zentrum und kraftvolle Mitspieler. Deine Schulter ist genau das: ein Bewegungswunde...
Top 3 Mobilitäts-Übungen für Deine Wirbelsäule

Top 3 Mobilitäts-Übungen für Deine Wirbelsäule

Deine Wirbelsäule ist weit mehr als nur ein stützendes Gerüst. Sie ist das pulsierende Zentrum Deines Körpers, die zentrale Achse, die alles verbindet und Dir Aufrichtung, Bewegung und Gesundheit s...
Top 3 Übungen für die Hüfte – Beweglichkeit, die Dich trägt

Top 3 Übungen für die Hüfte – Beweglichkeit, die Dich trägt

Die Hüfte ist das Tor zu Deinem natürlichen Bewegungsradius. Sie verbindet Unter- und Oberkörper, sorgt für dynamische Kraftübertragung und gibt Dir Stabilität in praktisch jeder Alltagssituation –...

Erreiche jetzt das nächste Level

FLEXVIT BANDS