Optimiere das Krafttraining Deiner Athleten
Für Coaches, die wahre Stärke formen
Du als Coach weißt, dass funktionale Kraft der Schlüssel zu überlegener Athletik ist. FLEXVIT Bänder sind das perfekte Werkzeug, um traditionelles Krafttraining zu ergänzen und zu revolutionieren. Nutze sie, um Grundübungen wie Kniebeugen oder Bankdrücken durch einen zusätzlichen, variablen Widerstand zu intensivieren.
Du schaffst damit einen Trainingsreiz, der die intramuskuläre Koordination verbessert und Kraftplateaus durchbricht. Gib Deinen Athleten die Möglichkeit, eine robuste, sportartspezifische Stärke aufzubauen, die sie leistungsfähiger und widerstandsfähiger macht.
Entfessle die Kraft, die in Dir steckt
Für Athleten, die nach Kraft streben
Dein Ziel ist es nicht nur, stark auszusehen, sondern Deine Kraft in jeder Faser Deines Körpers zu spüren und im Wettkampf abzurufen. Das Training mit FLEXVIT Bändern fordert Dich auf eine Weise heraus, die Gewichte allein nicht können. Der ansteigende Widerstand zwingt Deine Muskulatur, bis zum letzten Grad der Bewegung maximale Spannung zu erzeugen. Du baust eine explosive, dynamische Kraft auf, die sich direkt in schnellere Sprints, höhere Sprünge und kraftvollere Aktionen überträgt. Spüre den Unterschied und werde zur dominanten Kraft auf Deinem Feld.
FLEXVIT Resist
Das FLEXVIT Resist ist Dein Kraftmultiplikator für alle schweren Grundübungen. Dank seiner extremen Reißfestigkeit und Länge eignet es sich perfekt, um es mit Langhanteln bei Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken zu kombinieren.
Befestige es am Rack und an der Hantel, um einen progressiven Widerstand zu erzeugen, der genau dann am größten ist, wenn Du die meiste Kraft entfaltest. So durchbrichst Du Plateaus und baust eine neue Dimension der Maximalkraft auf.
FLEXVIT Multi
Das FLEXVIT Multi ist Dein mobiles Fitnessstudio für funktionale Kraft. Die eingenähten Schlaufen machen es zum idealen Begleiter für Übungen wie stehendes Rudern, Bizeps-Curls oder Trizepsdrücken, wo auch immer Du bist.
Es ermöglicht Dir, Deine Hilfsmuskulatur gezielt zu stärken und muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Seine Vielseitigkeit macht es zum perfekten Werkzeug für ein umfassendes Krafttraining, das Deinen gesamten Körper fordert und formt.
FLEXVIT Mini
Die FLEXVIT Minis sind unverzichtbar, um die Basis Deiner Kraft zu stärken: Deine Hüfte und Deine Schulterrotatoren. Nutze sie bei Glute Bridges oder Abduktionsübungen, um Deine Gesäßmuskulatur zu aktivieren, die für Stabilität bei schweren Lifts entscheidend ist.
Bei Liegestützen um die Handgelenke platziert, fördern sie die Schulterstabilität. Diese kleinen Kraftpakete sorgen dafür, dass Dein Fundament stark genug für große Leistungen ist.
Funktionale Stärke entfesseln
Die Vorteile von Krafttraining mit FLEXVIT Bändern
- Progressiver Widerstand: Der Widerstand nimmt mit der Dehnung zu, was die Muskeln über die gesamte Bewegung optimal fordert.
- Steigerung der Maximalkraft: Kombiniere Bänder mit Gewichten, um Plateaus zu durchbrechen und neue Kraftrekorde aufzustellen.
- Aktivierung stabilisierender Muskeln: Der variable Widerstand zwingt die Tiefenmuskulatur zur Mitarbeit und verbessert Deine Gelenkstabilität.
- Verbesserte Muskelansteuerung: Trainiere Deine Fähigkeit, mehr Muskelfasern gleichzeitig zu rekrutieren, für mehr explosive Power.
- Verletzungsprävention: Stärke gezielt Muskelketten und gleiche Dysbalancen aus, um Deinen Körper widerstandsfähiger zu machen.
- Vielseitigkeit und Mobilität: Ersetze oder ergänze schwere Gewichte und trainiere Deine Kraft effektiv an jedem Ort.
- Funktionale Kraft: Entwickle eine Stärke, die Du direkt in Deine sportartspezifischen Bewegungen übertragen kannst.
Deine Kraft-Fundamente
Drei Übungen für explosive Stärke
Jetzt Übungen finden
Sofort mit dem Training loslegen mit der FLEXVIT App
Mit unserer kostenlosen App bekommst Du über 400 Übungen mit FLEXVIT Bändern. Fertige Workouts stehen Dir regelmäßig zum sofortigen Training zur Verfügung. Auch kannst Du eigene Workouts und Übungen erstellen und mit Deiner Community teilen. Mit dem Trainingstagebuch machst Du Fortschritte sichtbar. Tipps, News und Hintergründe machen die App zu einem täglichen Begleiter.
Die Tools für dein Schnelligkeitstraining
Entdecke unsere FLEXVIT Trainingsbänder
