BLOG FLEXVIT

Blog sull'allenamento della fascia funzionale

Übung des Monats Juni: Die Clamshell
Fitness

Esercizio del mese di giugno: The Clamshell

Qui puoi scoprire quale esercizio vedremo più in dettaglio questo mese e come farlo.
Bewegung-arbeitsplatz-flexvit
Fitness

Movimento al lavoro per una maggiore concentrazione – con FLEXVIT

In questo articolo troverai consigli pratici su come integrare lo sport nella tua vita quotidiana e nel tuo orario di lavoro, come i nostri cinturini possono aiutarti e altre informazioni.
training-fußballa-kognitiv
Fitness

FLEXVIT: Esercizi atletici nel calcio con fasce di resistenza

In questo articolo vogliamo mostrarti degli esercizi atletici per il tuo allenamento di calcio che possono migliorare enormemente la tua velocità ed esplosività. Ti mostreremo anche esercizi di al...
volleyballtraining-flexvit-fitnessbaender
Fitness

FLEXVIT: allenamento di pallavolo: migliora la forma fisica, la forza e l'esplosività

Diventa veloce ed esplosivo – con il giusto allenamento di pallavolo e FLEXVIT. Ti mostreremo un allenamento di resistenza per migliorare i tuoi processi e sviluppare la giusta forza!
daily-7-miniband
Fitness

FLEXVIT: Daily 7 – Esercizi con mini fascia per il tuo allenamento

Il concetto del Daily 7 si basa sui 7 modelli fondamentali del movimento umano. Qui puoi scoprire come implementare questo concetto con FLEXVIT Mini!
fitnesstraining-kinder-flexvit
Fitness

Allenamento fitness per bambini – allenamento funzionale per bambini con FLEXVIT

Perché l’esercizio fisico è così importante per i bambini? Quali sono le peculiarità di ogni età? Perché le fasce fitness sono adatte a questo? A queste e ad altre domande sulla formazione con i b...

Raggiungi il livello successivo adesso

FASCE FLEXVIT